Ik ondersteun jou in het kijken en luisteren naar jezelf. Hoe doe ik dat? Door gebruik te maken van diverse methodieken ga ik voorbij het gesprek en is ervaren een wezenlijk onderdeel van het coachtraject.

  • Het opstellen van jouw verlangen. Van welk doel heb ik mij verwijderd waardoor ik het contact met mijzelf heb verloren en het gevoel heb niet te kunnen zijn wie ik in wezen ben.
  • Een familieopstelling waardoor jij zicht kunt krijgen op dynamieken die jou belemmeren.
  • Het schrijven van jouw (levens)verhaal. Hoe tref jij jezelf aan in dit leven. Waar kom jij vandaan en waar wil jij naartoe.
  • Visualisatie. Door geleide meditatie kom jij op gevoelens waarmee jij het contact hebt verloren.
  • Creatieve technieken. Jij kunt jouw vraagstuk in een schilderij uitdrukken waar woorden te kort schieten.